Efeito do Pensamento sobre a Saúde e o Corpo

Efeito do Pensamento

sobre a Saúde e o Corpo

corpo é o escravo da mente. Ele obedece às operações da mente, quer elas

sejam deliberadamente escolhidas ou automaticamente manifestadas. Sob o

comando de pensamentos ilícitos o corpo afunda rapidamente na doença e na

decadência; dirigido por pensamentos alegres e bonitos, ele se reveste de

juventude e de beleza.

Doença e saúde, como as circunstâncias, têm suas raízes no pensamento.

Pensamentos doentios se expressarão através de um corpo doentio. Pensamentos

de medo — é coisa sabida — matam um homem tão rapidamente quanto uma

bala, e embora não tão rapidamente matam sem cessar milhares de pessoas. Os

indivíduos que vivem sob o medo da doença são os que adoecem. A angústia leva

todo o corpo a entrar num rápido processo de abatimento e o deixa aberto às

enfermidades; por outro lado, pensamentos impuros, mesmo que fisicamente não

consentidos, não tardarão a destruir o sistema nervoso.

Pensamentos fortes, puros e felizes edificam o corpo em vigor e graça. O

corpo é um instrumento plástico e delicado que responde prontamente aos

pensamentos que o impressionaram, e hábitos mentais produzirão nele os

respectivos efeitos, sejam eles bons ou maus.

Os homens continuarão a ter o sangue impuro e envenenado enquanto

propagarem pensamentos sujos. De um coração limpo brotam uma vida limpa e

um corpo limpo. De uma mente corrompida brotam uma vida corrupta e um

corpo deteriorado. O pensamento é fonte de ação, de vida e de manifestação;

torne essa fonte pura, e tudo será puro.

Mudar de regime alimentar de nada adiantará ao homem que não mudar

seus pensamentos. Quando alguém purifica seus pensamentos, passa a não

desejar mais alimentos impuros.

Pensamentos sadios, fazem hábitos sadios. O suposto santo que não lava seu

corpo não é um santo. Quem fortalece e purifica seus pensamentos não precisa

preocupar-se com o perigo dos micróbios.

Se você quiser aperfeiçoar seu corpo, preserve sua mente. Se quiser

renovar seu corpo, embeleze sua mente. Pensamentos de malícia, inveja,

desapontamento, desânimo, privam o corpo de sua saúde e de sua graça. Uma

fisionomia carrancuda não é produto do acaso; é resultado de pensamentos

sombrios. Rugas que desfiguram são causadas pela insensatez, pela paixão, pelo

orgulho.

Conheço uma mulher de 96 anos que tem o semblante luminoso e inocente

de uma menina. Conheço um homem que ainda está bem abaixo da meia-idade,

cujo rosto é marcado por desarmoniosos contornos. O primeiro exemplo é o

resultado de uma disposição meiga e radiante; o segundo, é fruto da paixão e do

descontentamento.

Assim como você não pode ter uma habitação arejada e saudável se não

permitir que o ar e a luz do sol penetrem em sua casa, também um corpo forte e

uma aparência risonha, feliz ou serena só podem resultar de uma mente

livremente aberta a pensamentos de alegria, boa vontade e serenidade.

No rosto dos velhos há rugas deixadas pela bondade, outras por pensamentos

fortes e puros e outras sulcadas pela paixão: quem não as distinguiria? Para

aqueles que tiveram uma vida reta, a velhice é calma, tranquila e impregnada de

doce harmonia como um crepúsculo. Conheci recentemente um filósofo em seu

leito de morte. Era velho só em anos. Morreu tão suave e tranquilamente quanto

havia vivido.

Para dissipar os males do corpo não há melhor médico do que uma mente

alegre; para dispersar as sombras do sofrimento e da tristeza não há melhor

conforto do que a benevolência. A mente que vive sempre dominada por ideias

de maldade, cinismo, desconfiança e inveja, vive confinada nas profundezas de

uma prisão construída por ela própria. Mas, pensar bem de todos, tratar todos

com alegria, aprender pacientemente a descobrir o bem em todos — são

pensamentos altruísticos que representam as próprias portas do céu; e alimentar  dia a dia pensamentos de paz em relação a todas as criaturas trará abundante paz a quem assim agir.